ambiance paisible et relaxante (aude)

Sortie nature à Vauclair : "Les dents de la mare"

Nature - Environnement, Animaux

Bouconville-Vauclair 02860

Le 13/09/2025

Qui pourrait s’imaginer que dans les eaux paisibles d’une petite mare se cachent de redoutables prédateurs ? Atelier sans danger accompagné d’épuisettes pour découvrir les invertébrés aquatiques et leurs étonnantes habitudes alimentaires… Une sortie organisée par la Communauté de Communes du Chemin des Dames avec la Maison de la Nature et de l'Oiseau... Lieu de RV communiqué à la réservation (début de la sortie à 9h / durée : 3h)

Conte de Noël, "Les 3 compères Noël"

Fête, Lecture - Conte - Poésie

Carentan les Marais 50500

Le 16/12/2025

Nicolas, le poète, celui qui joue avec les mots, quitte sa mère pour s'en aller gagner sa vie et devenir un homme. Chemin faisant, il rencontre deux autres artisans, le sculpteur de bois Niccoleï, et le petit tailleur Niccoleï, et tous trois décident de s'installer dans une chaumière au fond de la forêt en partageant des tâches quotidiennes, nos trois compères mènent une vie paisible pendant des années... Leur barbe est déjà grande et blanche lorsqu'ils décident un beau jour que leurs chefs-d'oeuvre pourraient rendre heureux bien des enfants sur terre. Un spectacle empreint de merveilleux et sous-tendu par un questionnement sur la vocation de chaque homme.

Rencontre avec Dorothée DIEUZEIDE, autrice du roman « Les ciels noirs des équinoxes ».

Manifestation culturelle

Irissarry 64780

Le 19/09/2025

Dorothée Dieuzeide, enseignante à Montaury, signe « Les ciels noirs des équinoxes », trilogie de romans dont l’histoire se passe au Pays basque au IIIe siècle ap. J.-C. Au pied des montagnes basques éternelles, dans l'Aquitaine romaine menacée par la peste et les invasions barbares, Beleiza guide son peuple par son dialogue avec les esprits du monde-autre. Malgré la naissance de ses enfants particuliers, les jumeaux du solstice, elle refuse une vie paisible auprès de leur père et choisit de rester parmi ceux-qui-savent, constamment sur les chemins. Mais peut-on décider de son destin ? Les secrets les mieux gardés finissent toujours par être dévoilés, avec des conséquences que même celle...

Rencontre avec Dorothée DIEUZEIDE, autrice du roman « Les ciels noirs des équinoxes ».

Manifestation culturelle, Lecture - Conte - Poésie, Café littéraire, Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle

Irissarry 64780

Le 19/09/2025

Dorothée Dieuzeide, enseignante à Montaury, signe « Les ciels noirs des équinoxes », trilogie de romans dont l’histoire se passe au Pays basque au IIIe siècle ap. J.-C. Au pied des montagnes basques éternelles, dans l'Aquitaine romaine menacée par la peste et les invasions barbares, Beleiza guide son peuple par son dialogue avec les esprits du monde-autre. Malgré la naissance de ses enfants particuliers, les jumeaux du solstice, elle refuse une vie paisible auprès de leur père et choisit de rester parmi ceux-qui-savent, constamment sur les chemins. Mais peut-on décider de son destin ? Les secrets les mieux gardés finissent toujours par être dévoilés, avec des conséquences que même celle...

Fête maritime de La Belle Angèle

Patrimoine - Culture

Pont-Aven - 29

Du 23/08/2025 à 11:00 au 24/08/2025 à 01:00

La fête maritime de La Belle Angèle, un musée vivant entièrement composé des voiliers du patrimoine, certains classés Monument Historique, suscite l’admiration. Ce rassemblement dans le havre paisible du port de Pont-Aven est animé par de réelles et accessibles louves et loups de mer arborant[...]

Eveil à la relaxation

Pour enfants, Atelier

Rochechouart 87600

Le 26/03/2025

L'Espace Familles de Rochechouart vous propose une séance de relaxation pour votre enfant. Sylvie, professionnelle de la petite enfance à la crèche "Le Toboggan" animera cette séance d'environ 30 minutes pour apprendre des techniques de relaxation à reproduire à la maison avec votre enfant. Cet atelier d'éveil sera suivi par un goûter et d'un café des parents jusqu'à 12h.

Atelier parents et enfants

Atelier, Pour enfants

Lembeye 64350

Le 25/03/2025

Atelier mini-sophro relaxation avec Claire Hourcade sophrologue. Pour apprendre à se relaxer en s’amusant, à découvrir son corps, à gérer ses émotions par le souffle. Pour les enfants de 2ans ½ à 6 ans. Sur inscription.

Voyage sonore - Relaxation guidée

Manifestation culturelle

Nontron 24300

Le 22/03/2025

"L'éveil des éléments" Tarif : 20€ Renseignements et inscriptions : Virginie 06 82 11 07 37 - Frédéric 06 71 25 10 61

Voyage sonore - Relaxation guidée

Atelier, Atelier

Nontron 24300

Le 22/03/2025

"L'éveil des éléments" Tarif : 20€ Renseignements et inscriptions : Virginie 06 82 11 07 37 - Frédéric 06 71 25 10 61

Méditation sonore

Manifestation culturelle

Quiberville 76860

Le 22/03/2025

Participez a un moment de relaxation et de ressourcement au Foyer des jeunes de Quiberville au son des bols tibétains. Maximum 25 personnes.

Atelier parents et enfants

Fête, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Conférence - Débat, Foire - Salon

Lembeye 64350

Le 25/03/2025

Atelier mini-sophro relaxation avec Claire Hourcade sophrologue. Pour apprendre à se relaxer en s’amusant, à découvrir son corps, à gérer ses émotions par le souffle. Pour les enfants de 2ans ½ à 6 ans. Sur inscription.

Méditation sonore

Atelier, Manifestation culturelle

QUIBERVILLE-SUR-MER 76860

Le 22/03/2025

Participez a un moment de relaxation et de ressourcement au Foyer des jeunes de Quiberville au son des bols tibétains. Maximum 25 personnes.

Stage de Yoga

Sports et loisirs, Bien-être

Andernos-les-Bains 33510

Le 23/03/2025

3h de Yoga, pratique, relaxation et méditation organisé par l'association Présence Yoga de Bordeaux

Session de 3h : Vive le printemps

Bien-être

Jumilhac-le-Grand 24630

Le 23/03/2025

Pratique de relaxation, visualisations, Pranayama (techniques de maîtrise du souffle), postural de Hatha Yoga et Yin Yoga pour aider le corps à éliminer les toxines de l’hiver et se disposer aux énergies du printemps.

Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L

Bien-être

Saint-Pierre-sur-Dropt 47120

Du 24/03/2025 au 23/06/2025

Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi par les techniques de la P.N.L (programmation neuro-linguistique) avec Marie Moutard Sophrologue.

Salon du bien-être et de l'artisanat

Bien-être

Bitschwiller-lès-Thann 68620

Du 22/03/2025 au 23/03/2025

Rencontrez des artisans créateurs, experts en bien-être et esthétique. Bijoux, produits de beauté, ateliers détente... Un moment de découverte et de relaxation vous attend ! Buvette et restauration sur place. Ne manquez pas cet événement unique !

Salon du bien-être et de l'artisanat

Manifestation culturelle

Bitschwiller-lès-Thann 68620

Du 22/03/2025 au 23/03/2025

Rencontrez des artisans créateurs, experts en bien-être et esthétique. Bijoux, produits de beauté, ateliers détente... Un moment de découverte et de relaxation vous attend ! Buvette et restauration sur place. Ne manquez pas cet événement unique !

Yoga intégral - Invitation au printemps avec JUYOGALIE

Atelier, Nature - Environnement, Sports et loisirs

BERCK, 62600

Le 22/03/2025

À Berck plage, vue mer. Respirations, postures, relaxation, mantra. Samedi 22 mars de 10h à 12h30. Inscription et infos : 06 33 24 22 72 ou juyogalie@gmail.com

Les Belles Rencontres Domitys

Conférence - Débat, Portes ouvertes, Atelier

Landerneau 29800

Du 21/03/2025 au 22/03/2025

Pour cette nouvelle édition, Domitys invite toutes celles et ceux qui le souhaitent à à vivre une expérience immersive dans ses résidences. Les visiteurs auront la possibilité de découvrir des activités variées et de rencontrer les résidents dans un cadre convivial et bienveillant. Conférences, initiations, ateliers et cours de relaxation rythmeront ces deux journées, permettant ainsi de plonger au cœur du quotidien des résidences Domitys. Vendredi 21 mars : - 10h30 : Relaxation avec Marie-Hélène Daheron. - 14h : Conférence et atelier "repartez avec votre préparation personnalisée "Les Fleurs de Bach" avec Gaëlle LEVEQUE Naturopathe Certifiée (Autonomie Santé 29). (Participation 3 euros par personne). Samedi 22 mars : - 10h30 : Conférence et initiation Réflexologie avec Marielle ALINE, réflexologue diplômée. - 14h30 : Conférence et atelier proposant un "Voyage Atour des Sens" avec Laurence Bodennec (accompagnement et hypnose).

Séminaire Nada Yoga, au Château de Crouseilles

Vin - Oenologie, Repas - Dégustation, Exposition

Crouseilles 64350

Du 22/03/2025 au 23/03/2025

Au programme : - enseignement philosophique (découverte du texte ancien. - Nada yoga (pratique méditative autour du son et de la vibration). - chant - exploration du mouvement conscient. - Yoga Nidra (relaxation profonde guidée). Apporter : tapis, coussin, plais et repas. Sur inscription.

Session de 3h : Vive le printemps

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Jumilhac-le-Grand 24630

Le 23/03/2025

Pratique de relaxation, visualisations, Pranayama (techniques de maîtrise du souffle), postural de Hatha Yoga et Yin Yoga pour aider le corps à éliminer les toxines de l’hiver et se disposer aux énergies du printemps.

Sophro'Relaxation "Bien Naître Maman"

Atelier, Vie locale

Saint-Laurent-de-Neste 65150

Le 27/03/2025

Atelier Sophro'relaxation "Voyage Céleste" Le Jeudi 27 Mars à 19h30 >> Créer du lien avec son bébé et se connecter l'un à l'autre grâce à la Sophrologie" GRATUIT Lieu : Saint Laurent de Neste - Place de la Mairie Pour les femmes enceintes (et maman avec bébé < 6mois) Pensez à réserver les places sont limitées alice.fevre@outlook.fr 07.67.85.64.48

Animations au Jardin Médicinal des Pèlerins

Nature - Environnement, Animaux, Peinture, Plante - Fleur

Pons 17800

Du 03/03/2025 au 24/03/2025

Le jardin des plantes médicinales vous a concocté un programme aux petits oignons en ce début d'année. Le mot de l'animatrice : "Toujours envie de vous relaxer ?"

BALADE POUR SE RESSOURCER ATELIER SENSORIEL CREATIF ET RELAXATION

Nature - Environnement, Balades, Atelier

Saint-Martin-de-Londres 34380

Le 23/03/2025

Saturé d’information du matin au soir, connecté en permanence à notre téléphone ou à notre ordinateur ? Envie de lâcher prise, de relaxer et de se retrouver avec soi-même, de retrouver notre faculté d’émerveillement face à la nature ? Pourquoi ne pas essayer les balades de connexion nature. Une balade qui permet de se ressourcer en toute conscience. S’accorder du temps pour revitaliser le corps et l’esprit. Accompagnement journée prix libre et conscient La balade pour se ressourcer en pleine nature : qu’est ce que c’est ? ​ Cette balade en pleine nature allie les bienfaits de la marche et des propositions d'ateliers sensoriels et créatifs. Elle a pour objet de reconnecter corps et esprit en s’aidant de la nature. Le lien avec le milieu naturel constitue un atout important pour se reconnecter avec le vivant qui nous entoure, source d’émerveillement et de ressourcement. Le rythme naturel de la marche, le silence, nous met en lien avec un rythme plus lent ou l’expérience de soi est plus vive. Mobilisation de nos 5 sens, de notre respiration, de nos capacités d’adaptation (au temps, au relief) le plein air offre une grande diversité de possibilité pour prendre du recul[...]

Voyage sonore à la rencontre de soi - L'arbre aux étoiles

Bien-être

Fatouville-Grestain 27210

Le 25/03/2025

Je vous propose un voyage sonore. Avec de nombreux bols chantants tibétains, des bols de cristal, gongs, tambour et voix. Un voyage à la rencontre de soi. Allongé, vous n’avez qu’à vous laisser porter par toutes ces vibrations qui apaisent. Un voyage vers le merveilleux ! Pourquoi participer à un bain sonore ? Le bain sonore est une expérience holistique qui offre une approche globale de la détente et de la reconnexion à soi. Les sons émis lors de ces séances agissent directement sur les ondes cérébrales et les fréquences corporelles, favorisant une relaxation intense. C’est une parenthèse apaisante pour ralentir, relâcher les tensions, et trouver un moment de paix loin du stress quotidien. Les bienfaits du bain sonore sont nombreux et variés: Réduction du stress et de l’anxiété : les vibrations sonores apaisent le système nerveux, favorisant un état de détente profond. Amélioration de la concentration : le bain sonore aide à calmer l’esprit et améliore la clarté mentale. Renforcement du système immunitaire : la relaxation profonde permet au corps de se régénérer naturellement. Soulagement des douleurs physiques : les sons et vibrations agissent comme un analgésique naturel. Augmentation[...]

Sortie Sylvothérapie Bains de forêt

Nature - Environnement

Saint-Gilles-Vieux-Marché 22530

Le 22/03/2025

Un moment d'immersion auprès/parmi les arbres pendant lequel nous réalisons des mouvements respiratoires précis pour relâcher les tensions, nerveuses et physiques. Ces mouvements respiratoires sont issus d'une technique de gestion globale du stress appelé "coach-respiration". Marches en lien conscient avec notre environnement. Des approches sensibles (relaxantes, ludiques, artistiques, multisensorielles) et diversifiées sont proposées , en fonction de l'endroit, du moment et de la dynamique du groupe (10 personnes maxi). Bain de forêt de 3h, réservation obligatoire par téléphone, lieu de RDV précisé lors de l'inscription.

Voyage sonore à la rencontre de soi - L'arbre aux étoiles

Atelier, Manifestation culturelle, Concert, Spectacle, Musique du monde

FATOUVILLE-GRESTAIN 27210

Le 25/03/2025

Je vous propose un voyage sonore. Avec de nombreux bols chantants tibétains, des bols de cristal, gongs, tambour et voix. Un voyage à la rencontre de soi. Allongé, vous n’avez qu’à vous laisser porter par toutes ces vibrations qui apaisent. Un voyage vers le merveilleux ! Pourquoi participer à un bain sonore ? Le bain sonore est une expérience holistique qui offre une approche globale de la détente et de la reconnexion à soi. Les sons émis lors de ces séances agissent directement sur les ondes cérébrales et les fréquences corporelles, favorisant une relaxation intense. C’est une parenthèse apaisante pour ralentir, relâcher les tensions, et trouver un moment de paix loin du stress quotidien. Les bienfaits du bain sonore sont nombreux et variés: Réduction du stress et de l’anxiété : les vibrations sonores apaisent le système nerveux, favorisant un état de détente profond. Amélioration de la concentration : le bain sonore aide à calmer l’esprit et améliore la clarté mentale. Renforcement du système immunitaire : la relaxation profonde permet au corps de se régénérer naturellement. Soulagement des douleurs physiques : les sons et vibrations agissent comme un analgésique naturel. Augmentation[...]

CINÉ RELAX : PREMIÈRE SÉANCE AVEC LE FILM "FLOW"

Cinéma

Marvejols 48100

Le 02/04/2025

À l'occasion des 20 ans de la loi sur le handicap et du dispositif “Ciné Relax", le cinéma Le Trianon a l'honneur de s'associer avec l'association Le Clos du Nid afin de mettre en place ce dispositif national à Marvejols : les séances ordinaires sont rendues accessible aux personnes dont le handicap peut entraîner des comportements atypiques au cinéma. Le première séance Relax sera également l'occasion de célébrer les 3 ans de réouverture du Trianon depuis sa reprise par la Communauté de Communes du Gévaudan. Pour ce premier Ciné Relax, nous vous proposons le film "Flow, le chat qui n'avait plus peur de l'eau", un long-métrage muet qui nous transporte dans un monde mystérieux où un chat, confronté à un univers entièrement submergé, se joint à d'autres animaux pour survivre. Cette projection sera proposée dans un environnement bienveillant et chaleureux, où chacun, avec ou sans handicap, sera accueilli et respecté tel qu'il est. La projection sera suivie d'un goûter préparé et offert par l'IME Le Galion. TARIF UNIQUE DE 5€ Réservation conseillée pour les groupes/fauteuils roulants au 14 66 32 01 14 ou par e-mail à marvejols@cinerelax.org Flow 1h 25min | Aventure, Animation,[...]

Stage de Yoga

Bien-être, Vie associative

Andernos-les-Bains 33510

Du 23/03/2025 au 14/12/2025

3h de Yoga, pratique, relaxation et méditation organisé par l'association Présence Yoga de Bordeaux

Atelier : étirements et souffles

Atelier, Vie associative

Polisot 10110

Du 06/01/2025 au 24/03/2025

L'Aiguillage vous propose un atelier étirements et souffle. Animé par Virginie Gautier. Activité adaptée pour les séniors qui souhaitent se mobiliser par une pratique douce sur chaise. Virginie associe technique de respiration et étirements pour une approche en profondeur et un maintien des capacités motrices avec en clôture de séance une détente complète avec une relaxation. Deux fois par mois les lundis de 10h à 11h30 Inscriptions et renseignements : contact@laiguillage.org ou 03 51 63 71 52 Pour tous les ateliers, une adhésion à l’association sera demandée

Atelier massage lâcher-prise

Bien-être, Atelier

Saint-Junien 87200

Du 22/02/2025 au 22/03/2025

Le Mond'Agathe à Saint-Junien vous invite à un instant de pure détente ! Besoin de faire une pause, de relâcher les tensions et de vous offrir un moment rien qu’à vous ? Réservez cet atelier massage lâcher-prise, animé par Nathalie Guilbert de Paix et Zénitude. Au programme : 30 minutes de bien-être absolu. Un massage doux et enveloppant, des genoux jusqu’aux pieds, avant de finir en apothéose avec un massage crânien relaxant. Une véritable parenthèse de sérénité pour évacuer le stress et repartir du bon pied ! Réservation obligatoire.

Atelier méditation sur le coeur

Atelier

Tarbes 65000

Le 25/03/2025

Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96

Sieste artistique, à la Micro-Folie

Manifestation culturelle, Exposition, Lecture - Conte - Poésie, Café littéraire

Montardon 64121

Le 26/03/2025

Installez-vous confortablement et laissez-vous porter par une playlist apaisante et relaxante. Tout public.

Sieste artistique, à la Micro-Folie

Manifestation culturelle

Montardon 64121

Le 26/03/2025

Installez-vous confortablement et laissez-vous porter par une playlist apaisante et relaxante. Tout public.

Les Belles Rencontres Domitys

Portes ouvertes, Manifestation culturelle

LE TREPORT 76470

Du 21/03/2025 au 22/03/2025

Venez tous nous rencontrer dans votre résidence services seniors. Pour l'ouverture de la belle saison, votre résidence services seniors vous ouvre grand ses portes à l'occasion de Belles Rencontres Domitys. Un événement convivial et plein de surprises, à vivre et à partager tous ensemble ! Vendredi 21 : Exposition de voitures anciennes, aquagym, quizz musical, atelier de prévention des chutes, yoga relaxation sur chaise, Entract' Convivial offert. Samedi 22 : Conférence photos sur la Baie de Somme, suivie d'un cocktail de bienvenue, Thé dansant et concert live, Entract' Concivial offert. Sur les 2 jours, séance découverte de 20 minutes du lit hydromassant, sur réservation. Entrée libre pour toutes les activités du Programme. Restauration possible sur place (sur réservation).

Atelier massage lâcher-prise

Fête, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Du 22/02/2025 au 22/03/2025

Le Mond'Agathe à Saint-Junien vous invite à un instant de pure détente ! Besoin de faire une pause, de relâcher les tensions et de vous offrir un moment rien qu’à vous ? Réservez cet atelier massage lâcher-prise, animé par Nathalie Guilbert de Paix et Zénitude. Au programme : 30 minutes de bien-être absolu. Un massage doux et enveloppant, des genoux jusqu’aux pieds, avant de finir en apothéose avec un massage crânien relaxant. Une véritable parenthèse de sérénité pour évacuer le stress et repartir du bon pied ! Réservation obligatoire.

Les Belles Rencontres Domitys

Danse - Bal - Cabaret, Sports mécaniques

Le Tréport 76470

Du 21/03/2025 au 22/03/2025

Venez tous nous rencontrer dans votre résidence services seniors. Pour l'ouverture de la belle saison, votre résidence services seniors vous ouvre grand ses portes à l'occasion de Belles Rencontres Domitys. Un événement convivial et plein de surprises, à vivre et à partager tous ensemble ! Vendredi 21 : Exposition de voitures anciennes, aquagym, quizz musical, atelier de prévention des chutes, yoga relaxation sur chaise, Entract' Convivial offert. Samedi 22 : Conférence photos sur la Baie de Somme, suivie d'un cocktail de bienvenue, Thé dansant et concert live, Entract' Concivial offert. Sur les 2 jours, séance découverte de 20 minutes du lit hydromassant, sur réservation. Entrée libre pour toutes les activités du Programme. Restauration possible sur place (sur réservation).

Le Monde est son

Musique, Atelier

Clohars-Carnoët 29360

Le 26/03/2025

Dans le cadre des Semaine de la Petite Enfance, la Médiathèque Robert Badinter propose aux bébés une animation d'éveil musical, autour des bols chantants. Marine Durios, praticienne, propose cet atelier d’éveil musical et sensoriel pour partir à la découverte des bols tibétains. Un moment joyeux et relaxant à partager entre parents et tout-petits. Duo parents-enfants (0-3ans), sur inscription.

Yoga sur chaise

Bien-être

Longueil 76860

Du 25/03/2025 au 16/12/2025

Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures traditionnelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer. Cette approche simplifie les postures et les rend accessible à un plus large éventail de pratiquants. Elle met l'accent sur la respiration, la relaxation et la méditation. C'est pour qui ? Pour toute personne souhaitant : 1. Améliorer la flexibilité en étirant doucement les muscles, même dans des conditions physiques limitées. 2. Renforcer la force musculaire pour maintenir une bonne posture. 3. Réduire le stress en favorisant une relaxation mentale grâce à la respiration consciente. 4. Stimuler la circulation en aidant à réduire les raideurs et les tensions. Ces cours accessibles à tous conviennent aux débutants, seniors et/ou aux personnes en rééducation. C'est quand et où ? Tous les mardis en période scolaire à partir du 14 janvier, de 10h a 11h à la salle d'activités de Longueil (salle Charles Le Moyne, près du café/épicerie face au parc). Alors ? On tente ?

Printemps des Poètes : sieste musicale / bulle sonore

Lecture - Conte - Poésie, Musique

Beautiran 33640

Le 26/03/2025

La bibliothèque municipale organise une série de siestes musicales pour adultes et adolescents. La prochaine aura lieu mercredi 26 mars, de 13 h 45 à 14 h 30, à l’occasion du Printemps des Poètes et sera animée par Benjamin Desse. Il s’agira d’une bulle musicale, « une expérience sonore immersive pour la relaxation ». La dernière sieste est programmée le 9 avril. Entrée gratuite Il est nécessaire de s’inscrire : bibliotheque@mairie-beautiran.fr

Yoga - 25/03/2025

Bien-être

Aragnouet 65170

Le 25/03/2025

Séance proposée les mardis - Durée : 1h10. Tarifs : 20€ A partir de 5 personnes et maximum 12 personnes. Virginie, monitrice de ski à l'ESF depuis plus de 20 ans à Piau, enseigne aujourd’hui le yoga dans la vallée. Formée à l’ENPY de Bayonne, Virginie enseigne l’Hatha Yoga traditionnel. Les cours sont ouverts à tous et bien sûr aux débutants. Prévoir une tenue confortable. Les tapis seront à disposition, vous pouvez amener un coussin, une petite couverture, une bouteille d’eau. N’hésitez à prendre votre matériel si vous en avez. Virginie, durant cette séance détente, vous invite à partager sa pratique dans un profond respect du corps et une intention particulière à vous guider vers l’écoute de vos besoins. Les cours comprennent des techniques respiratoires, mouvements, étirements, postures, techniques de concentration, relaxation et méditation. RESERVATION à Office de Tourisme : 05 62 39 61 69"

Printemps des Poètes : sieste musicale / bulle sonore

Manifestation culturelle, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Beautiran 33640

Le 26/03/2025

La bibliothèque municipale organise une série de siestes musicales pour adultes et adolescents. La prochaine aura lieu mercredi 26 mars, de 13 h 45 à 14 h 30, à l’occasion du Printemps des Poètes et sera animée par Benjamin Desse. Il s’agira d’une bulle musicale, « une expérience sonore immersive pour la relaxation ». La dernière sieste est programmée le 9 avril. Entrée gratuite Il est nécessaire de s’inscrire : bibliotheque@mairie-beautiran.fr

Semaine cocooning au Centre aquatique de l'Ile Verte

Bien-être, Manifestation sportive

Briare 45250

Du 24/03/2025 au 28/03/2025

Plongez dans une bulle de bien-être avec la Semaine Cocooning au Centre aquatique de L’Île Verte à Briare (Loiret) ! Du 24 au 28 mars, accordez-vous une pause détente ou sportive et recentrez-vous sur votre bien-être. Débutez avec un Circuit Training énergisant, laissez-vous envelopper par les bienfaits de l’aromathérapie et terminez par une séance alliant respiration, stretching et relaxation olfactive. Un programme pensé pour vous offrir un moment hors du temps, où votre corps et votre esprit se ressourcent pleinement. Que vous cherchiez à relâcher les tensions ou à dynamiser votre énergie, cette semaine est faite pour vous. Inscrivez-vous et venez profiter d’un instant rien que pour vous, dans un cadre propice à la détente et à la revitalisation !

Yoga doux

Bien-être

Bagnoles de l'Orne Normandie 61140

Du 26/03/2025 au 30/04/2025

Organisé par le Studio de yoga et sonothérapie Padma. À 9h30 - Studio Padma, 1 avenue docteur Poulain à Bagnoles de l’Orne Normandie. Organisé par Studio de yoga & sonothérapie Padma Ce cours s'adresse aux personnes qui débutent la pratique du yoga mais aussi aux seniors et aux personnes préférant un cours moins dynamique. La structure du cours de yoga Sivananda reste globalement la même à chaque cours : la relaxation initiale, les exercices de respiration, les salutations au soleil, les 12 asanas classiques et des variations, la relaxation finale.

Relaxation, bien-être : voyage sonore

Bien-être, Céramique

Bagnoles de l'Orne Normandie 61140

Du 26/03/2025 au 30/04/2025

Organisé par Studio de yoga & sonothérapie Padma. Venez vous détendre pendant cette séance de relaxation sonore, guidée par les sons de divers instruments : bol de cristal, diapasons, gong mais aussi tambour chamanique, flûte en céramique, etc.

BAIN DE GONG DE LA NOUVELLE LUNE

Concert, Musique

Béziers 34500

Le 27/03/2025

Muriel Dessaux, sonothérapeute, vous propose une immersion sonore, un concert vibratoire permettant une relaxation profonde grâce au son de plusieurs instruments tels que les gongs, bols tibétains, handpans, tambours de l'océan, bâtons de pluie, shrutibox, tubalophone, métalophone, tingshas et voix. Confortablement installés sur un tapis, laissez vous embarquer pour un voyage immobile insolite. Réservation par téléphone.

Voyage Sonore

Manifestation culturelle

Châtelus-Malvaleix 23270

Le 27/03/2025

Un rendez-vous de soin sonore en groupe pour se ressourcer et se ré-harmoniser Le Voyage sonore est une expérience de relaxation profonde. Un soin énergétique en groupe par le son qui vise à ressourcer et harmoniser l’ensemble des différents niveaux corporels. Être bercé par ces vibrations nous entraine vers un univers d’apaisement. On gagne en qualité de présence, d’énergie et ancrage. pensez à votre petit coussin et au tapis de sol pour votre confort!

Séances Aquagym douce

Bassemberg 67220

Du 25/03/2025 au 01/04/2025

L'aquagym douce associe les bienfaits d'une gymnastique douce aux vertus régénératrices et relaxantes de l'eau. L'eau réduit la gravité et permet de bouger et s'étirer sans maladresse ni gêne.